البيورين و حمض اليوريك

فرط حمض يوريك الدم يؤدي المفاصل المؤلمة تسمى النقرس وحصى الكلى المؤلمة.

 

النوع 2 السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.

يكون بسبب الكحول والبيرة ومشكل الكلى

 

الأطعمة تحتوي البيورين و حمض اليوريك

 

الاسماك

  • لحوم البقر والكبد

  • البيرة:

  • المشروبات السكرية.

السبانخ والقرنبيط. لا يجب تجنبها تمامًا

 

 

علاجات شرب 8اكواب الماء

 

الكرز

 

الليمون

 

الزنجبيل

 

 

خل التفاح

 

الموز

 

التفاح

 

 

 

الحبوب الكاملة ،

منتجات الألبان